Pflege und Demenz Am 25.2. beginnen wir im Rahmen des Projektes „Demenzsensible Kommune“ mit der MAKS Therapie. Die MAKS-Therapie (Motorisch, Alltagspraktisch, Kognitiv, Sozial) ist ein wissenschaftlich fundiertes, nicht-medikamentöses Behandlungskonzept für Menschen mit leichter bis mittlerer Demenz. Sie verfolgt das Ziel, die vorhandenen Fähigkeiten so lange wie möglich zu erhalten und die Lebensqualität zu steigern. Sie wurde von Prof. Dr. Elmar Gräßel (Psychiatrische Universitätsklinik Erlangen) entwickelt Grundprinzipien der MAKS-Therapie: Motorisch: Bewegungsübungen fördern die körperliche Aktivität, stärken die Muskulatur und verbessern die Koordination. Alltagspraktisch: Praktische Tätigkeiten wie Kochen oder Basteln trainieren die Selbstständigkeit und geben Sicherheit im Alltag. Kognitiv: Gedächtnisübungen, Rätsel und Konzentrationsaufgaben regen die geistige Leistungsfähigkeit an und verlangsamen den Abbau. Sozial: Gemeinsame Aktivitäten und Gespräche stärken das Zugehörigkeitsgefühl und beugen Isolation vor. Die Therapie wird in Gruppen durchgeführt, um soziale Kontakte zu fördern, und folgt einem strukturierten Ablauf. Studien zeigen, dass MAKS das Fortschreiten der Demenz verlangsamen kann und Angehörige entlastet. Sie ist besonders wertvoll, weil sie ohne Medikamente auskommt und auf die individuellen Ressourcen der Teilnehmenden eingeht. Verantwortlich für die Durchführung ist Frau Sandra Kapinsky (Projektleitung und Fachkraft für Gerontopsychiatrie) Am 25.2. um 15.00 Uhr machen wir einen Schnuppertag. Kommen Sie gerne unverbindlich vorbei und lernen Sie die MAKS Therapie kennen. 45 Februar 2026 seniOren und mensCHen mit BeHinderung mitteilungsblatt Markt Nittendorf Wandergruppe A am 18. Februar 2026 Faszination Donauauen mit Wanderführer Berthold Zacharias Treffpunkt: Mittwoch 18. Februar 2026 um 9.30 Uhr am Schotterparkplatz oberhalb der Arche zur Bildung von Fahrgemeinschaften nach Niederachdorf (nahe Wörth a.d.Donau) Vormittag: kurze Besichtigung der Wallfahrtskirche Niederachdorf, Wanderung nach Pondorf (Graugänse) und auf dem Damm zurück nach Niederachdorf und über Stadldorf nach Hofdorf (ca. 7,4 km, 4 Höhenmeter) Gehzeit: 2 Stunden Mittagessen im Gasthof Pflamminger Nachmittag: Rückweg je nach Wasserstand über Flutpolder „Gmünder Au“ und altem Fährhaus (4 - 5 km, 2 Höhenmeter) Gehzeit: 1,5 Stunden. Kontakt: Ferdinand Beer 09404/2678 oder 01515/1206885 Wandergruppe B am 04. Februar 2026 Ziel: Schafbruckmühle-Labertal-Beilnstein. Treffpunkt: Mittwoch 4. Februar 2026 um 10.15 Uhr am Schotterparkplatz oberhalb Baudi zur Bildung von Fahrgemeinschaften Vormittag: ca. 4 km von Schafbruckmühle an der Laber entlang nach Beilnstein (keine Höhenmeter) Gehzeit: eine gute Stunde Mittagessen Gasthaus Plank Nachmittag: selber Rückweg Interessenten herzlich willkommen, natürlich auch Nichtmitglieder. Kontakt: Ferdinand Beer 09404/2678 oder 01515/1206885 Wandergruppe B am 04. März 2026 Faszination Donauauen mit Wanderführer Berthold Zacharias Treffpunkt: Mittwoch 4. März 2026 um 10.00 Uhr am Schotterparkplatz oberhalb Baudi zur Bildung von Fahrgemeinschaften nach Niederachdorf (nahe Wörth a.d. Donau) Vormittag: kurze Besichtigung der Wallfahrtskirche Niederachdorf, Wanderung über Stadldorf nach Hofdorf (ca. 3,6 km, 2 hm) Gehzeit: gut 1 Stunde Mittagessen im Gasthof Pflamminger Nachmittag: Rückweg je nach Wasserstand über Flutpolder „Gmünder Au“ und altem Fährhaus (4 - 5 km, 2 Höhenmeter) Gehzeit: 1,5 Stunden. Kontakt: Ferdinand Beer 09404/2678 oder 01515/1206885 Wandern in Februar und März Wann? Montag 23.02.26 oder Mittwoch 25.02.26 Ziel? Stadtführung mit Anmeldung Fahrplan mit dem Bayern Ticket: Abfahrt: Treffpunkt: 9:35 Uhr Undorf Abfahrt: 10:03 Uhr Bus Undorf Ankunft: 10:28 Uhr, Hbf Regensburg Abfahrt: 10:37 Uhr, Gl.5 nach Ingolstadt Ankunft: 11:42 Uhr, Gl.5 Ingolstadt Abfahrt: 12:08 Uhr, Gl.2 nach Pfaffenhofen Ankunft: 12:30 Uhr Gl. 1 Pfaffenhofen Rückfahrt: Abfahrt: 17:31 Uhr, Gl. 4 nach Ingolstadt Ankunft: 17:52 Uhr, Gl. 7in Ingolstadt Abfahrt: 18:09 Uhr, Gl.5 nach Regensburg Ankunft: 19:21 Uhr, Regensburg Abfahrt: 19:45 Uhr, Hbf Regensburg Ankunft: 20:10 Uhr Undorf Bahnhof Städtetour Pfaffenhofen (ilm ) einfach gehen Wann: jeden Dienstag ab 13 Uhr, ca. 1,5 Std. Treffpunkt: Parkplatz oberhalb Baudi Kontakt: Ingrid Lang, Mobil: 0176 890 365 67 Unsinniger Donnerstag Weiberfasching maskiert, tanzen mit viel Vergnügen und Gaudi! Wann: 12. Februar ab 18 Uhr . Wo: Im Generationentreff, Brunnenstr. 3 Wir: Olga Goethe und Hiltrud Kirchdor- fer laden herzlichst zum Mitmachen ein.
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